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스트레스, 내적인 문제

나는 신경이 날카로운 편이다.예민한 것이 타고나는 것인지, 환경적인 요인인지, 타고난 것을 고칠 수 없는 것인지는 모르겠다.스트레스는 만병의 근원이다.스트레스 요인에 노출되면, 외적으로는 생활 패턴에 변화가 생기고 내적으로는 호르몬 불균형이 생기게 된다.불규칙한 생활과 불면, 과로 등으로 인한 생체리듬의 변화와 함께 내부적으로 호르몬 불균형이 발생하는 ...

(뉴스 리뷰) 앵그리 영국인? - 앵그리 한국인 그리고 화(火)병

앵그리 영국인?http://newscomm.nate.com/celebrity/celebView?post_sq=2711122-----------------------뉴스의 내용은, 최근 영국의 지하철에서 승객 몇명이 다른 승객을 향해 인종차별적 발언을 한 동영상이 유튜브에 올라온 것에 대한 기사인데, 글쓴이는 여기에다가 한국의 지하철 막말녀나 막말남 이야...

집중력장애, 대인기피증, 은둔형 외톨이, 애정결핍, 화(火)병

가끔 이런 생각을 해본다.나는 ‘대인기피증’ 일까? 나는 ‘은둔형 외톨이’ 인가?소아기 때에는 누구나 겪는(?) ‘ADHD(집중력 장애)’를 겪었고, 잠깐 사람들에게 인기 있던 적도 있지만, 대체로 그다지 인기가 없는 ‘은둔형 외톨이’였으며, 금전적인 성취나 직업적 성취도 역시 낮고, 사기나 배신 등으로 얼룩져 대인 기피증세 까지 있었다.너무 과장되게 ...
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