습관적 - 심리적 굴레 Essay

'습관적' 이라는 것이 참 무서운 것이다.
6시간이 지나면 끼니를 챙겨먹고, 밤이 되면 밤참을 먹는다.
몇 시에는 무얼 해야 하고, 무얼 한 다음에는 무얼 해야 하고, 소소하게 습관적으로 꼭 하는 것들이 있다.
하지 않아도 아무런 문제가 생기지 않지만, 습관적으로 어느새 하고 있고, 하지 않으면 뭔가 허전하고 머릿속에 브레이크라도 걸린 것 같다.
정확한 시간에 반복적으로 할수록, 했을 때 희열을 느끼거나 최소한 나쁜 경험이 없는 경우,
삶이 단조롭고 정형화 될수록 습관은 더욱 더 바큇살처럼 하루 일과의 한 부분을 차지하고 내 시간을 소모한다.



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