루시드 드림 (lucid dream / conscious dream) - 자각몽(自覺夢) Dictionary

링크해놓은 블로거가 '루시드 드림' 연극에 관해 써놓았길래, 사전을 찾아보았다.

루시드(lucid) 는 '명쾌한','명료한' 의 뜻이다.

자기가 꿈을 꾸는지를 알고 있는 상태로 꾸는 꿈을 말한다.
생각해보니, 간혹 아침에 잠이 막 깨어나기 직전에 이런 상태가 되는 적이 종종 있었던것 같다.
그래서, 잠을 자고, 꿈을 꾸는 그 상태가 너무 달콤해서 억지로 일어나지 않으면서 꾸던 꿈을 계속 꾸려고 하는데,
이미 반쯤 깨어있는 상태이다 보니 꿈을 내용을 인위적으로 조작할 수 있기도 했다.
마치 소설을 쓰듯이 꿈의 내용을 내가 원하는 대로 이끌어 갔던 것이다.

이런것을 루시드 드림(lucid dream) 이라고 한다는데, 심리학 용어.

루시드 드림은 다시 두가지로 나뉜다.
(DILD: dream-initiated lucid dream) - 딜드: 수면 중 꿈을 꾸다가 점차적으로 꿈이라는 것을 자각하는 형태.
(WILD: wake-initiated lucid dream) - 와일드: 깨어 있는 상태에서 바로 자각몽 상태로 진입하는 형태.

내 경우에는 딜드만 경험했고, 와일드는 경험해보지 못한것 같다.
아니 어쩌면 선잠이 든 상태에서 무의식적으로 꿈을 인위적으로 꾸며 봤는지는 모르겠다.

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